b-U-tiful  -

                                            be YOU, be beautiful

                  Be you - be beautiful 

Sich selber zu lieben ist das Natürlichste der Welt und gleichzeitig das, was die Wenigsten von uns gelernt haben!


Selbstliebe ist heutzutage (fast) in aller Munde, doch was genau ist denn nun Selbstliebe?
Selbstliebe bedeutet, dass du dich ganz und gar, mit all deinen Stärken und Schwächen annehmen, wertschätzen und dich lieben kannst!

Oft wird Selbstliebe missverstanden und als Egoismus bezeichnet - es ist aber das komplette Gegenteil!
Wenn Du mit Dir selber im Reinen bist, dich total annimmst und liebst, dann bist du voller Freude, Liebe und Verständnis und möchtest das mit Deinen Mitmenschen teilen!

Wenn wir geboren werden sind wir voller Liebe und Vertrauen, doch im Laufe der Jahre bekommen wir vermittelt, dass wir so wie wir sind, nicht in Ordnung sind. Wir lernen, dass wir uns Liebe verdienen müssen oder dass das Leben nicht leicht ist. Das Ende vom Lied ist, dass wir irgendwann in unserem Leben an einen Punkt kommen, wo vielleicht unser Körper streikt (Burn-Out, Depressionen, Magen- Darmbeschwerden, Rückenleiden....) oder wir nicht mehr weiter wissen, weil einfach nichts so läuft, wie wir uns das vorgestellt haben. Meistens äußert sich das in unseren Beziehungen zu unserem Partner und unseren Kindern - häufig gibt es viel Streit, Trennung und Unzufriedenheit. Oder wir treten auf der Stelle und wissen nicht, wo und wie es beruflich weitergehen soll. Wir fühlen uns hilflos und als Opfer!

An dieser Stelle lass Dir gesagt sein: Du bist kein Opfer - Du bist ein Schöpfer! Nämlich der Schöpfer Deines Lebens! 

Für wen sind meine Coachings?

* Wenn Du Dich hilflos, wertlos, überfordert oder dauerhaft unzufrieden in Deinem Leben fühlst
* Wenn Du Probleme, viel Streitereien oder das Gefühl der Leere in Deiner Partnerschaft hast oder in einer toxischen Partnerschaft steckst
* Wenn Du ständig nur Streit mit Deinen Kindern hast und Dich in Deiner Rolle als Mama unzufrieden fühlst, weil Du vielleicht zu oft aus der Haut fährst oder Dein Kind Dich ständig herausfordert
* Wenn Du mit Deinem pubertären Kind gerade überhaupt keine Verbindung mehr spürst oder Du Dir ständig Sorgen machst, wie sich Dein Teenie entwickelt (Schule, Persönlich, in der Familie...)
* Wenn Du seit langer Zeit Single bist und einfach nicht den richtigen Partner findest
* Wenn Du Dich als Frau in Deiner Weiblichkeit wieder finden und entfalten möchtest
* Wenn Du mehr Achtsamkeit in Deinen Alltag holen möchtest
* Wenn Du emotionalem Essen "Lebe wohl!" sagen möchtest
* Wenn Du Deinem Kind mit gezielten Entspannungsübungen helfen möchtest (siehe Autogenes Training für Kinder) oder
* Wenn Du die Situation am Esstisch mit Deinen Kindern genießen lernen möchtest (siehe Intuitives Essen mit Kindern)


Ich wünsche mir nichts mehr, als dass wir alle wieder lernen, zu lieben, das Leben zu genießen und glückliche Beziehungen zu unserem Partner und unseren Kindern zu führen! Denn das brauchen wir Menschen für ein glückliches Leben! Das ist meine Leidenschaft und meine tägliche "Arbeit", die ich jetzt schon seit ein paar Jahren sehr erfolgreich ausführe.
 
Ich verspreche Dir keine Wunder! Ich bin nicht die Richtige für Dich, wenn Du jemanden suchst, der Dir zeigen soll, wie Du jeden Tag einfach nur noch glücklich und strahlend durchs Leben gehen wirst! Aber wenn Du Dich authentisch l(i)eben möchtest, wenn Du alle Deine Gefühle annehmen und verstehen möchtest, wenn Du eine wirklich glückliche Partnerschaft führen möchtest und Deine Muster verstehen und ändern möchtest, dann bin ich schon mal zu 99 % die Richtige. Um herauszufinden, ob das letzte Prozent noch dazu kommt, schau Dir meine Coaching-Angebote an und vereinbare ein kostenloses Kennenlern-Telefonat mit mir. Denn die Sympathie muss stimmen - es ist schließlich eine sehr persönliche Erfahrung!


Schau Dir hier meine Coaching-Angebote an:

Ich biete komplette Einzel-Coaching-Pakete an, die sich aber an Deinem Ziel orientieren, deshalb habe bitte Verständnis, dass ich hier keine Paket-Preise angebe. Dein Ziel und deine aktuelle Situation ermittel ich im Erstgespräch und danach vereinbaren wir gemeinsam das passende Coaching-Paket für Dich!

*L(i)ebe Dich selbst! Du bist wundervoll und einzigartig!*

Das Leben ist so wunderschön! Doch manchmal stecken wir fest, fühlen uns leer und wissen nicht, wie es weitergehen soll. Wir haben Verletzungen und Enttäuschungen erlebt und haben daraus Ängste und Grenzen für uns entwickelt. Lerne Dich zu entdecken, anzunehmen und zu lieben und die Verantwortung für Dich und Dein glückliches Leben wieder in die Hände zu nehmen!

Eine Coaching-Stunde à 60 min per Telefon oder Skype                                                   40,-

Gruppe (mind 5 Personen)
8 Std à 60 min, einmal wöchentlich per Skype                                                                  149,- €
                                                                                                            


*Mehr Achtsamkeit für Dich als Mama*

Kinder zu haben ist das größte Geschenk im Leben. Aber die Kleinen können uns auch ganz schön herausfordern!
Lerne, wie Du Dir mehr Achtsamkeit im Alltag schenken kannst. Wie Du Trotz- und Wutphasen liebevoll und bedürfnisorientiert mit Deinen Kindern gemeinsam durchleben kannst. Und fühle, dass Du eine wundervolle Mama für Deine Kinder bist!


Eine Coaching-Stunde à 60 min per Telefon oder Skype                                                    40,- €


Gruppe (mind 5 Personen)
4 Std à 60 min, einmal wöchentlich abends                                                                      99,- €

                                                                                              

                                                   
                                                  *Du möchtest abnehmen und zwar ohne Regeln und Verbote!*

Du hast schon etliche Diäten ausprobiert und Dein Stoffwechsel hat überhaupt keine Lust mehr? Ständig hast Du Verbote und neuste Studien über das Essen im Kopf? ...so kann das nichts werden! Denn Dein Körper will Dein Verständnis und Deine Achtsamkeit!
Lerne Dich und Dein Essverhalten kennen! Lerne Deinem Körper wieder zu vertrauen und emotionales Essen zu verstehen und zu beenden!
Ich zeige Dir, wie Du Essen (wieder) genießen, Deine Körpersignale wahrnehmen und langfristig und dauerhaft abnehmen kannst! Ohne Verbote und Regeln!
Essen ist Energiespender und purer Genuß! Nicht Dein Feind!

Eine Coaching-Stunde à 60 min per Telefon oder Skype                                             40,- €

7 Stunden Einzel-Coaching à 60 min per Skype oder Telefon                                    199,- €

Gruppe (mind 5 Personen) 8 Std à 60 min, einmal wöchentlich                               159,- €       


Intensiv-Betreuung über 8 Wochen mit Ernährungsanalyse,
"Kühlschrank-Tour", Motivationen und Hilfestellungen bei emotionalem 
Essen und Heißhunger-Attacken, Aufschlüsseln von negativen
Glaubenssätzen, einfachen, gesunden Rezepten für den Alltag
und Bewegungstipps                                                                                                   299,- €
                                                                                      
          


                                    *Mein Arbeitsheft - wenn Du alleine an Deiner Selbstliebe arbeiten möchtest!*

Wenn Du lieber für dich alleine arbeiten möchtest, kannst Du gerne mein Arbeitsheft bestellen! Die Themen in meinem Arbeitsheft: Selbstliebe und Selbstwert, Achtsamkeit, Meditation, Dein inneres Kind, Deine Glaubenssätze, Gefühle und Gedanken, Verzeihen, Manifestieren, ein 28-Tage-Dankbarkeits-und-Erfolgstagebuch. Du erhältst neben Erklärungen, Ideen und Anregungen, wertvolle Übungen und Aufgaben. Du kannst Dir Deine Zeit frei einteilen und in Ruhe üben.


Bestell Dir mein Arbeitsheft inkl. Versand für                   69,- €



Ab 2020 gibt es Online-Kurse, bei denen Du ein Arbeitsheft und wöchentliche Videos von mir erhältst. Du kannst Dir hier die Zeit frei einteilen und trotzdem nähere Erklärungen und Tipps erhalten! Wenn Du daran Interesse hast, melde Dich gerne bei mir!


Bei Interesse an einer Paarberatung melde Dich bitte kurz bei mir, damit wir ein kostenloses Erstgespräch führen können!


Du möchtest ein Coaching buchen: Schreibe mir eine Mail, eine Nachricht per Handy oder rufe mich gerne an!

[email protected],      [email protected]      oder      0173-620 94 98


Im Raum Ostallgäu und Allgäu finden samstags von 10-17 Uhr Kurse statt, in denen ich Dir die wichtigsten Grundlagen persönlich vermittel. Wenn Du Interesse an einem Kurs hast, frag kurz nach Terminen!


Achte auf Dich und Deine Lieben! Das Leben ist ein Geschenk und Du darfst es in vollen Zügen genießen!
                                        Sei Du, sei wundervoll und l(i)ebe Dich und Dein Leben!


Deine Vivien


fon:   0173-620 94 98